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出産後の身体に優しい体操で、赤ちゃんと一緒にできる筋力トレーニング。
また、保育士さんによる親子遊びでままも赤ちゃんもリラックス!
日時 令和4年10月7日、14日、21日(すべて金曜日) 10時30分〜11時30分
3回連続講座
場所 ご自宅からzoom参加
対象 zoomを使える環境にある方で、令和3年11月〜令和4年5月生まれの赤ちゃんとまま8組
費用 無料
持ち物 汗ふき用タオル、飲み物、動きやすい服装
申込み 9月28日(水曜日)までにスマイリングままサロンのHPの申込フォームから申込制(抽選)
講師 斉藤 尚美さん(健康運動指導士)
問合せ 0467-85-8755 小和田公民館
皆様のご参加をお待ちしております。