びびなび

YouTubeで栄養教室動画を公開中！食事で夏バテ予防！

茅ヶ崎市【市からのお知らせ】のお知らせです。

〜栄養教室動画を公開中！YouTubeで学んでみませんか？〜

「仕事等が忙しく、栄養教室に参加する時間がない」、「自宅でのちょっとした時間に学びたい！」そんな方におすすめの動画です。
※動画閲覧時の通信料は利用者負担となります。


今回のテーマは、食事で夏バテ予防です。
梅雨も明け、暑い日が続いています。食事をしっかり食べて、夏を乗り切るヒントをお伝えしています。

●食事で夏バテ予防！暑い夏を乗り切ろう！（6分27秒）
動画の概要：食事の基本、夏バテ予防のためにとりたい食品など
動画へのアクセスはこちらのURLから：https://www.youtube.com/watch?v=VAX1QpBmNzk


その他にも血圧や間食が気になる方におすすめの動画を公開しています。
詳細はこちらのURLから：
https://www.city.chigasaki.kanagawa.jp/kenko/1039437/1045152.html

【お問合せ】
茅ヶ崎市保健所健康増進課　健康づくり担当
電話番号　0467-38-3331（平日8時30分から17時まで）