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【受講者募集中】体も心も心地よくなる！！ゆるゆるヨーガ
- [Registrant]茅ヶ崎市
- [Language]日本語
- [Location]神奈川県 茅ヶ崎市
- Posted : 2023/03/22
- Published : 2023/03/22
- Changed : 2023/03/22
- Total View : 226 persons
Web Access No.1092341
体も心も心地よくなる！！ゆるゆるヨーガ
【内容】
アロマオイルの香りで呼吸を深め
リラックスを促し、自律神経を整えていきます。
ゆったりとした動きで身体と心が軽くなっていきます。
【日時】
4月13日(木）、5月11日(木)
いずれも10時30分〜11時30分
【場所】
ハマミーナまなびプラザ体育室
【対象】
おおむね60歳以上の女性
【定員】
30名 ＜申込制（先着）＞
【費用】
500円
【講師】
フローライトヨーガ 亀鶴 綾子さん（まなびの市民講師）
＊2011年より茅ヶ崎市を中心とした湘南エリアにて、ヨーガセラピストとして活動中。
【持ち物】
動きやすい服装、水分補給できるもの、ヨガマット、またはバスタオル
【お申込み、お問い合わせ】
受講希望日、氏名、連絡先を
kmtrayk@gmail.com 亀鶴さんまで
皆様のご参加をお待ちしております。