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2月8日(水)茅ヶ崎フレイル予防教室〜介護予防への一歩は自己チェックから〜
茅ヶ崎市【市からのお知らせ】のお知らせです。
茅ヶ崎市「茅ヶ崎フレイル予防教室」のお知らせです。
「フレイル」とは、高齢になって心身の活力が低下した状態のことを言います。
栄養・運動・社会参加の3つの視点から、ご自身のからだやこころの健康状態を確認し、介護予防体操を体験してみませんか?
日時:令和5年2月8日(水)14時〜15時30分
場所:浜須賀会館
対象:市内在住の65歳以上の方
定員:15名
内容:指輪っかテスト(自分の指を使う簡易型のチェック)、イレブンチェック(「はい」「いいえ」の2択で11項目の質問に答え、元気度を測る簡易型のチェック)、握力測定、介護予防体操など
申し込み方法:電話、窓口
申し込み締切:令和5年2月7日(締切を延長しました)
持ち物:筆記用具、飲み物、メガネ(日頃使用しているもの)
注意事項:
新型コロナウイルス感染症対策のため、事前の体温測定、マスクのご着用、アルコール消毒へのご協力をお願いいたします。
※定員にまだ空きがございますので、この機会にぜひお申込みください!
【申し込み・問い合わせ】
茅ヶ崎市役所 高齢福祉介護課 支援給付担当
電話:0467−82−1111(代表)
[注册人]
茅ヶ崎市
[语言]
日本語
[区]
神奈川県 茅ヶ崎市
注册日期 :
2023/02/01
发布日 :
2023/02/01
更改日期 :
2023/02/01
总浏览次数 :
140 人
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茅ヶ崎市「茅ヶ崎フレイル予防教室」のお知らせです。
「フレイル」とは、高齢になって心身の活力が低下した状態のことを言います。
栄養・運動・社会参加の3つの視点から、ご自身のからだやこころの健康状態を確認し、介護予防体操を体験してみませんか?
日時:令和5年2月8日(水)14時〜15時30分
場所:浜須賀会館
対象:市内在住の65歳以上の方
定員:15名
内容:指輪っかテスト(自分の指を使う簡易型のチェック)、イレブンチェック(「はい」「いいえ」の2択で11項目の質問に答え、元気度を測る簡易型のチェック)、握力測定、介護予防体操など
申し込み方法:電話、窓口
申し込み締切:令和5年2月7日(締切を延長しました)
持ち物:筆記用具、飲み物、メガネ(日頃使用しているもの)
注意事項:
新型コロナウイルス感染症対策のため、事前の体温測定、マスクのご着用、アルコール消毒へのご協力をお願いいたします。
※定員にまだ空きがございますので、この機会にぜひお申込みください!
【申し込み・問い合わせ】
茅ヶ崎市役所 高齢福祉介護課 支援給付担当
電話:0467−82−1111(代表)